COUNSELLING

Il Counselling è un intervento professionale il cui obiettivo è offrire sostegno a chi si trova in una fase di difficoltà o disagio, accompagnandolo verso la soluzione della crisi.

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Rivolgersi ad un Counsellor è un modo efficace per affrontare problematiche che appesantiscono la vita. Può essere mirato alla definizione di problemi specifici, alla presa di decisioni, ad affrontare i momenti di crisi, a confrontarsi con i propri sentimenti e i propri conflitti interiori, a migliorare le relazioni con gli altri, la conoscenza di sé e l’autoconsapevolezza; è un percorso rivolto a chiunque abbia bisogno di un sostegno e di un ascolto attento e qualificato in situazioni di disagio e stress, cambiamenti improvvisi, momenti di crisi, indecisione e fragilità.

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Il Counselling si distingue dalla psicoterapia in senso stretto in quanto si occupa di disagi transitori che non compromettono la struttura della personalità, richiede un numero di incontri limitato e lavora esclusivamente sul problema portato dal cliente, aiutandolo a comprendere meglio le sue difficoltà, supportandolo ed accompagnandolo ad uscire da una condizione interiore di incongruenza e disagio, offrendogli la possibilità di affrontare consapevolmente le proprie difficoltà.

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I tempi e l’area di intervento vengono concordati in consulenza.

 

Tra i vari benefici del counseling possiamo annoverare, sinteticamente, i seguenti :

• Prendere decisioni con maggiore consapevolezza e chiarezza
• Migliorare le proprie competenze relazionali e comunicative
• Migliorare la conoscenza di sé e l’autoconsapevolezza
• Imparare a gestire lo stress
• Superare momenti di disagio e difficoltà transitori
• Gestire e superare problemi di natura non psicopatologica